How to dress like a French woman with Josephine de la baume

The Truth About Calories - New Documentary 2015

6 Ways To Wear The 70's Suede Skirt w/ Tiffany Hendra of Sanctuary Of Style

Flapper Girls - Miss Annabelle Lee (1927)

Inside the Wardrobe of Olivia Palermo - Brought to you by Vestiaire Coll...

Lazy Friday

Compré esta camiseta hace más de un año y no la había estrenado todavía. Había quedado con dos amigas que no veía muy a menudo y después de elegir el regalo de cumpleaños de una de ellas entramos a Desigual, que estaba en rebajas de invierno. Me gustan las camisetas de Desigual porque puedes llevarlas desbocadas enseñando un hombro. Ya tenía otra de hace tres temporadas que era más larga y suelta. Esta es más entallada y no baja hasta la cadera. Creo que me costó unos 20 euros pero no estoy segura.

Los beneficios del sushi

Si eres de esas personas que empiezan a salivar solo de pensar en un plato de sushi, un sashimi de atún fresco o una ensalada de algas con salsa de soja estás de enhorabuena. Y es que, la comida japonesa además de estar (muy) rica, es saludable y tiene un contenido calórico muy bajo por lo que es apta en (casi) todas las dietas.

La comida japonesa tradicional es muy sana. Pero, ¿por qué? La clave está en que se emplean productos frescos y de temporada; abundan los vegetales, el arroz y los pescados azules; los alimentos se cocinan al vapor y los platos no se condimentan en exceso con salsas o especias. Además, el frito es casi anecdótico.

Sin embargo, las cartas de los restaurantes de comida nipona suelen abrir la mano y ofrecer platos asiáticos que son tan poco saludables como una buena ración de fast food. Y aquí es donde está el problema: no todo lo que se presenta como comida japonesa lo es realmente y, por lo tanto, no es tan sana como se pinta. Una cosa es elegir un plato de sashimi de pescado fresco con un bol de arroz blanco sin más aderezo que una salsa de soja suave, y otra muy distinta es decantarse por los rollitos vietnamitas, las empanadillas y los noodles fritos. En la sensatez y el buen juicio está el punto. Así que, comida japonesa sí, pero eligiendo bien.

Hands up????

I don´t like showing my arms, which don´t look very fit by the way. I prefer not to show my wings because they  don´t look  great. If  I worked out more and lifted some weight.... I might proudly show  my upper limbs.
 Nonetheless, arms are quite easy to cover up but in the summer one feels the need to show more skin and in Spain it is always so boiling hot that I overcome this little problem.

How?

Wearing sleeves which are lace, sheer, have cut outs. Batwings and short sleeves without cuffs work wonderfully when you are a middle-aged overweight woman. The trick is showing a little or tricking the eyes with a sheer material so your are arms are there but they are covered. I´ve been doing it for a long time without realising that it was a good tip for almost everyone, even slender women can do it because if they feel they have very thin arms, they may hide them as well.

Showing too much is not very flattering no matter the age or size. Some sleeves and strapless tops are unforgiving no matter what the sales person tells you. Trend setters are looking for what´s new and some trends are just right for a small group of supermodels, who are 6 feet tall and use size 2 clothes and are paid for wearing them.

Showing the arm.

Covering the arm.

Me apunto al reto de Not Dressed as Lamb

 No siempre hacemos que la moda sea algo divertido. Por esta razón me he apuntado al reto propuesto por Not Dressed as Lamb. La idea me ha parecido super divertida.

http://www.notdressedaslamb.com/2015/07/i-will-wear-what-i-like-join-me-on-instagram-for-iwillwearwhatilike.html


 1st August 2015

¿Cómo me maquillo los ojos?

¿Cómo se aplica la sombra de ojos correctamente? En la cajita de Julio todas las suscriptoras recibirán la sombra Pop Beauty. Toma nota de cómo aplicarla en cada zona del párpado para conseguir un sencillo smokey eyes en cinco minutos.
Paso 1. Escoge el tono más oscuro de la paleta para marcar la banana del ojo. La zona señalada con el número 1.
Paso 2. Escoge el peach, el tono medio, y aplica la sombra en el centro del párpado móvil.
Paso 3. Difumínala bien con la otra sombra más oscura hasta cubrir la zona 3.
Paso 4. Aplica el tono nácar, el más clarito, en el lagrimal. Conseguirás el mismo efecto que un iluminador logrando así agrandar la mirada.
Paso 5. Usa el mismo tono claro para marcar el arco de la ceja.
Paso 6. Finaliza tu smokey con un eyeliner muy fino. ¡Que no se te olvide la máscara de pestañas! Recuerda aplicarla una vez realizado el smokey eyes para evitar que las sombras caigan en las pestañas.

Consejos de la Birchbox de julio 2015

Paseando por el puerto

Hoy llovía a mares por la mañana. Imposible pasear relajadamente o sacar fotos por las inclemencias del tiempo. Nos calamos hasta los huesos a pesar de llevar chubasquero.
Por la tarde sin embargo pudimos pasear por Llanes y hacer algunas compras porque lucía el sol y parece que quedarse en el apartamento daba más pena. Me puse mi vestido de Promod que compré online en marzo y unas sandalias. No llevar paraguas ni chubasquero es muy agradable. y desde el miércoles 29 de julio no hemos visto el sol por Asturias.

The Minimalist Way

My giant fan!

 

Con estos calores de Madrid la única opción es abanicarse, poner el aire acondicionado y beber limonada con mucho hielo.

Tengo un abanico azul que es enorme y los estoy usando muchísimo.

Violeta by Mango, summer sales 2015

Last Sunday I almost got crazy about the second sales in Violeta by Mango and bought on-line ten pieces of clothing.  After the frenzy I decided to think twice,at first my chart7 trolley was full of items worth 150 euros then I started deleting the ones which were too similar to clothes I have already got in my closet and I only purchased these.

3 staple pieces:
a pair of red Bermuda trousers (14.99 euros)
a versatile sleeveless blouse in a very pale pearl grey (14.99 euros)
a pair of  flat sandals in  red suede (19.99 euros)

Shoulders off

Lately I have felt attacted by tops and blouses which  have cut outs that let the shoulders off. I don´t feel very comfortable exposing my arms and that´s the reason why these clothes are just perfect for me. I love sleeves but it is a very hot summer.

Rutina Ejercicios Para Tonificar Brazos Flacidos

HOW TO SHOP LIKE A MINIMALIST | #stayclever

Zumos verdes y zumos energéticos para una vida sana

1. Zumo para comenzar la mañana:

• 1 manzana
• 2 ramas de apio
• 1/2 pepino
• 1/2 limón con piel
• 2 puñados de espinacas frescas
• 4 ramitas de perejil
• 1 trocito de jengibre

Preparación: Limpia todos los vegetales, trocéalos y pásalos por la licuadora. A continuación filtra el zumo con un colador para separar los restos de pulpa y... ¡ya está listo para beber! Eso sí, es recomendable tomarlo de forma pausada, no de golpe.


2. Zumo de media mañana para perder grasas y definir músculos:

• 2 rodajas de melón
• 1 puñado de menta fresca
• 1 puñado de espinacas frescas
• 1/2 mango
• 1/4 de pepino
• 2 manzanas verdes

Preparación: Limpia todos los ingredientes, licúalos y sirve el zumo pasándolo por el colador... ¡Hecho!

*Receta extraída del libro: Verde que te quiero verde, de la Dra.Vidales.


3. Zumo vegano hidratante, para hidratarte mientras haces ejercicio:

1 zanahoria
1 trozo de jengiblre picado
1/2 aguacate maduro
1/4 de pepino
1 tallo de apio
120 ml de zumo de manzana

Preparación: Limpia los ingredientes, introdúcelos en la licuadora y, una vez batidos, sírvelo retirando los restos. Bébelo poco a poco mientras haces deporte.

*Receta extraída del libro: Verde que te quiero verde, de la Dra.Vidales.
 

Este tipo de zumos cuentan con multitud de propiedades beneficiosas para nuestra salud, a continuación mencionamos las más destacadas:

• Aportan multitud de vitaminas y minerales necesarios en nuestra alimentación diaria.
• Proporcionan energía gracias a los hidratos de carbono y los componentes de sus ingredientes.
• Depuran y oxigenan la sangre.
• Fortalecen el sistema inmunitario, previniendo muchas enfermedades y reforzando las defensas naturales del organismo.

Los vegetales que se emplean para elaborar este tipo de zumos son considerados como superalimentos. Si queréis conocer e incluir más superalimentos en vuestra dieta (y, por qué no, en vuestros zumos), no os perdáis esta selección.

Además de los zumos verdes, existen una amplia variedad de batidos que son recomendables para consumir antes de practicar cualquier tipo de deporte, pues nos aportan un punto extra de energía. A continuación os indicamos algunas recetas:
4. Batido energético de café:

• Medio vaso de café frío
• Medio vaso de leche de almendras
• 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
• 1 plátano en trozos
• 1 puñado de copos de avena (opcional)

Preparación: Batimos todo hasta tener una buena textura de batido. Consumir en frío.

*Receta extraída del libro: ¡A correr! Una historia de superación, una guía para conseguirlo, de la Alma Obregón.


5. Batido recuperador de frutos rojos:

• Un vaso de leche de avena
• Un yogur desnatado edulcorado
• Un puñado de fresas, frambuesas y arándanos
• Una cucharada de miel

Preparación: Limpiar los frutos rojos y colocar todos los ingredientes en el vaso de la batidora. A continuación, batir hasta tener una buena textura y consumir en frío.

 

 

 

 

 

Cómo comprar ropa maravillosa a precios increíbles en los mercadillos

Dangers of Diet Soda: Addiction and Aspartame

Red : a splash of colour or total look?

Rojo cálido en este jersey de Promod combinado con una falda de estampado en rojos y rosas fríos.

Últimamente me pongo más prendas rojas que antes. ¿Por qué? Fácil o difícil de explicar. Fácil. El rojo es un color que no siempre me queda bien. Mi color rojo es el rojo frío que tiene algo de azul en su fondo. Y este rojo no siempre está de moda. Por ejemplo en la foto de arriba el rojo que llevo es más bermellón, por tanto es cálido y no es el que mejor me queda según la teoría del color.

 El color azul en todas sus variantes de intensidad y saturación: azul bebé, azul índigo (el de los vaqueros), azul Klein o azulón, azul marino, azul turquesa, el azul azafata...  es mi favorito porque nunca me cansa y porque soy una invierno.
Se supone que cuando eres una invierno el azul en todas sus versiones es tu color. Para saber si somos invierno-verano o primavera-otoño hay que mirarse la piel y las venas. Si tu piel y las venas tiran hacia el azul puedes ser verano (generalmente para pieles claras y cabellos claros) o invierno (pieles más oscuras, cabellos oscuros y ojos oscuros también). Si eres de tonos cálidos que tienden al amarillo tu piel será más dorada y las venas se verán más verdes.

 

Rojo frío combinado con negro en estos cuadros tipo leñador de Primark



Rojo frío combinado con azules en esta chaqueta militar de Tantra.

Este vestido tiene un rojo frío  que me queda muy bien, me lo prestó Gabriela para una fiesta de graduación de mi instituto.

Esta blusa blanca con flores rojas (rojo frío) me va muy bien a la cara, la blusa- túnica es de Tex-mex, Carrefour.

El refranero popular dice que el rojo es para las atrevidas y las delgadas.
 El sentido común enseña que es para las delgadas porque es un color cálido que se ve muchísimo y llama mucho la atención así que si no eres valiente o aguerrida mejor no los uses.

Deberes para la nueva temporada:

probar el rojo en combinaciones con raya diplomática, topos y estilo marinero.
probar el rojo en estilo boho-chic o hippie.
probar el rojo en ropa casual chic.

Ines de la Fressange: The Chatroom

Hace unos 5 años solamente compraba en C&A, Persona,  Lloyds o Liz Claiborne.

Hace unos 3 años me  enganché con H&M, Elena Miró, Punt Roma o Cortefiel y buscando precios bajos, Mulaya.

 

 

Desde hace un año y hasta ahora con las compras online he descubierto ASOS Curvy, Promod o Primeriti. Y en tiendas físicas como Mango, Trucco, Pilar Prieto y buscando precios bajos, Primark he empezado a arriesgar más con el tipo de prendas: ponchos, vestidos cortos, chalecos de pelo, flecos, lentejuelas, botines con los dedos al aire o con el talón al aire, diademas de flores, cinturones trenzados.

¿Por qué los cambios?
La ropa tiene que ser de nuestra talla pero a veces es aburrida. Si siempre te pones lo mismo se convierte en un uniforme o hábito.

Me encanta ese concepto tan francés de ser una misma y cuidar la ropa que nos ponemos para ir bien vestidas pero sin que se note. Si nos maquillamos que apenas se note y si vamos a la peluquería que la cara vaya casi lavada y nada más. El chic parisien es ir bien vestidas
sin que parezca que nos hemos esforzado. Que parezca que te has puesto lo primero que has pillado.


Me gusta el estilo rompedor de los ingleses. Que más da que nadie más se atreva con ese chaquetón de terciopelo o que la chaqueta militar del abuelo sea una antigualla. Estilo es escribir nuevas normas, es probar con lo nuevo sin miedo al ridículo. Es hacer las combinaciones más increíbles  y tener el valor de salir a la calle. Lo punk y lo clásico poder combinar. Pairing impossible clothes, combinar las prendas imposibles y sorprender a propios y ajenos.

I am so sorry!!! De veras que lo siento!!!

No  he publicado nada más que posters de Polyvore o videos que me he encontado en YouTube y me han gustado últimamente.

Lo que convierte a mi blog en una especie de pared o tablón de anuncios. Pero me encantaría volver a publicar al menos un día por semana. Y el domingo me parece que es el mejor día.

Hace mucho que no escribo. No escribo por falta de entusiasmo más que de tiempo. Sigo buscando en la calle, las tiendas on-line, las redes sociales, las revistas. Mis ojos siguen encontrando cosas ideales para chicas XXXL, las plus size o curvy girls.

De las tallas 30-32 aprendemos un montón viendo desfiles ya que en sus cuerpos escurridos solo se ve la ropa, la forma, las texturas y la imaginación o los homenajes al pasado.

Pero de las tallas 44  y más aprendemos como la realidad puede ser muy dura con las chicas grandes. Pero  hay que aceptarse y por supuesto no podemos salir a la calle vestidas de tienda de campaña o desnudas. Si la ropa dice algo de quien la lleva puesta, tenemos que buscar que el mensaje sea positivo.

 

I have posted nothing but Polyvore sets and YouTube videos which caught my attention lately. This makes my blog look like a Facebook Wall or a notice board
I haven´t written any posts for a while but I would like to start to write again. And Sunday will be the day for new posts.

I haven´t been posting for lack of time but maybe for lack of enthusiasm!
Although I keep on looking at and for the new Street styles, browsing the net and reading fashion magazines. I still find wonderful inspiring looks and ideas for plus size girls.

We learn a lot from the size 0 models parading the catwalks. Designers create
wonderful pieces which show new silhouettes, textures, wild creations and homages to the past geniuses: Balenciaga, Chanel, Dior, Saint Laurent...
We learn even more from the plus size models because dressing bigger bodies is not so easy.

Everybody has to dress and the way we dress sends a message to the world. Let´s send a positive message of love and acceptance to our body type and size.

Beauty, mis ejercicios faciales contra la flacidez - Maribel Yebenes

Florrie - Too Young To Remember - H&M Loves Music

Tony Bennett, Lady Gaga - The Lady is a Tramp

Promod - Collection Printemps Eté 2015

How a Sudanese Refugee Became an Indomitable Model: Mari Malek

One of the Coolest 68-Year-Olds in the Cosmos: Lita Albuquerque

Healthy Lifetsyle for middle-aged Girls, AGAIN.

A seven-hour night sleep ( for me to get 8 hours is not possible, I wake up rested when I sleep 7 hours).

Eating raw vegetables and fruit as much as possible: salads, smoothies while avoiding fattening and sugary foods.

Loving the person you are, loving the job you do, loving the people who are around you. Smiling when it is sunny or when it is pouring cats and dogs.

Keeping things simple and paying attention to the small things. 

Hitting the gym at least twice a week and walking for an hour everyday. Using public transport means some walking, climbing up and down stairs and no traffic problems: congestion, pot of patience spent in rush hour, delays, stress.

Having an hour or half an hour for myself everyday, for relaxing, meditation, for being one with myself: a body, mind and soul perfect union.

 

 

 

Gabrielle Aplin: Salvation (Official video)