Cada vez que leas el título tienes que saber que es irónico. Con más edad y con más talla/peso te conviertes en invisible. ¿Acaso importa? Yo quiero seguir siendo feliz, sintiéndome bien en mi piel, haciendo las cosas que me gustan, siendo un poco exhibicionista.
Todos los años, todas las temporadas escuchamos consejos sobre qué debemos ponernos, qué se lleva, que debemos guardar en nuestros armarios o que debemos desterrar. Los largos de las faldas, las perneras de los pantalones, los botones simples o dobles de las chaquetas, los cuellos de las camisas, las cinturas marcadas o las líneas rectas, los tejidos, los dibujos o prints, la mezcla de texturas, todas las posibles van y vuelven. Se llevan los setenta, los noventa, los cuarenta. Todo vuelve con algún toque novedoso para que nos reinventemos y salgamos de compras. A todos nos gusta posicionarnos ya sea rechazando o aceptando lo nuevo con entusiasmo.
En la revista YO DONA, 02/03/13 encontré estos consejos y me parecieron buenos. Agregaré alguna idea propia para ilustrar el tema.
EL FONDO DE ARMARIO NO ES EL FONDO DE ARMARIO. Allí donde unas guardan las prendas básicas (pensadas para durar toda la vida) esas que hacen que podamos construir nuestro vestuario con fundamento. En ese fondo físico de armario otras esconden sus compras mas vergonzosas: esas prendas que jamás te pondrás una vez pasado el loco impulso que las hizo aterrizar en tu tarjeta de crédito.
EL ESTILO ES FINITO. Superada la edad de la experimentación, lo habitual es encontrar el propio estilo: las prendas que mejor nos sientan y más encajan con nuestra personalidad, forma de vida, edad, coloración, morfo-tipo. Desafortunadamente el diseño no es infinito. Para que quieres 5 pares de bailarinas, por muy baratas que sean, o siete faldas tubo? ¿ No te das cuenta que te pones los mismo una y otra vez?
LA OBSOLESCENCIA LA PROGRAMAS TÚ. Las tendencias ya no existen. Lo que se lleva este año puede que no te lo pongas el que viene, pero al siguiente seguro que sí. Todo vale y cuando menos fotografiado mejor. Gracias a una industria que quiere gustar a todos con todo, tú decides cunado una prenda sale de tu armario.
LA BASURA NO ES UN CAJÓN. Según la BBC dos millones de toneladas de ropa terminan en el vertedero cada año. piensa en la cantidad de prendas que tiras y por qué. Si no te queda bien, no te gusta, se ha roto y encima encoje o destiñe y le salen bolas al lavar...¿Por qué sigues comprándola? ¿Merece la pena gastar para tirar? Si lo tienes repetido no lo compres. Si tienes que comprar algo para combinarlo no lo compres. Si no te entra pero está de oferta no te lo compres. Si no te lo has probado no le lo compres. Si choca con tu estilo y ni de jovencita te lo hubieras puesto, no te lo compres. Si estas depre o estresada no salgas de compras. Si parece barato y de mala calidad no te lo compres. Si te recuerda a tu hija o tu sobrina no te lo compres. Si te recuerda a algo que se pone tu madre, no te lo compres. Si lo has visto en la tele o en una revista no te lo compres (no seas imitamonas). Al menos no lo imites si es un total look de alguien famoso.
EL EFECTO HOOLIGAN. Si sales a comprar aún sin necesitar nada. Si eres monotemática y siempre repites ese patrón y compras por comprar. ¿ Acaso quieres convertirte en la versión fashionista de un hooligan? HAY VIDA mas allá de las tiendas. Piensa en cosas que podrías hacer en lugar de ir de compras. Si no se te ocurre nada, tienes una adicción: eres una shopaholic.
POLIESTER LETAL. Es el más vendido, es la más utilizado en el mundo batiendo el record de los tejidos naturales que no se estropean y que transpiran mejor. ¿ Porqué atiborrarse de poliéster cuando se puede disfrutar del maravilloso algodón?
COMPRAR LA MODA NO ES AMAR LA MODA. Querer la moda es saber apreciarla. Conocer su historia y la de sus maestros, percibir sus referencias, reconocer una buena idea y una mejor factura. Ir de compras todas las semanas es consumir, engullir sin más.
MÁS NO TE DA MÁS. No importa cuantas piezas tienes sino cuantas ideas para combinarlas tienes en tu cabecita. Los supermercados de la moda venden las mismas prendas una y otra vez. No termines con un armario lleno de ropa y vacío de ideas e imaginación. Las tiendas son mayores y hay cada vez mas prendas, pero las ideas van trágicamente a menos y los lugares en los que comprar algo original van a menos.
PRESUME DE BUEN CORAZÓN. Antes de comprar preocúpate por quien y como se hace la prenda. Compre local y sin químicos. Moda sostenible. Apoya la industria española, incluso la europea. Los chinos, indios y vietnamitas están esclavizados y tu dinero contribuye a que siga su explotación.
DEMUESTRA QUE TE IMPORTA. Compra prendas que estén bien hechas, con buenos tejidos y buenas terminaciones. Cuida las prendas que compres porque son una expresión de ti misma.
1. ¿ Por qué casi todos los vestidos no tienen mangas?
Si tienes taitantos, (más de 30 y menos de 70) y tienes los brazos bonitos, por favor no sigas leyendo.
Si eres una mujer real, de las que han engordado desde sus años del insti y la uni, si has practicado deporte pero ahora la vida no te da ya que los días sólo tienen 24 horas...entonces puede que tus brazos tengas alerones como los míos. No me gusta enseñar los brazos y aunque sea verano intento usar ropa que no me obligue a una exposición no deseada. Solamente enseño los brazos en el gimnasio o en la piscina. Olé, olé.
¿Por qué casi todos los vestidos veraniegos no tienen mangas? Verano y calor son la norma en los países del sur pero todas las mujeres se ven más favorecidas con algún atisbo de manga.
CONSEJO: NO OS DEJÉIS ENGAÑAR POR EL PRECIO, LAS TENDENCIAS DE LA MODA O LO QUE SE VE EN ESCARPARATES U ONLINE.
Buscad mangas que no estrangulen el brazo.
Buscad mangas 3/4 o francesas, que son las que más favorecen.
Buscad mangas murciélago o mariposa, nunca fallan en ocultar los alerones.
Buscad mangas con aberturas que muestren brazo pero se cierren en un puño en la parte más estrecha del brazo.
Buscad mangas que no se corten antes de la altura del pecho porque si no pareceréis más pechugonas., más voluminosas con lo que las ventajas de llevar un vestido se pierden.
2. Las bermudas son los shorts de las veteranas, porque los pantalones cortos no le quedan bien a casi nadie. Se considera bermuda si va desde la mitad del muslo hasta la rodilla. Si el pantalón no llega a la mitad del muslo o apenas cubre la ropa interior se llamarán shorts. Si el pantalón supera la rodilla o continúa hasta la mitad de la pantorrilla entonces los llamamos piratas o Capris.
Con shorts muy cortitos (los de esta temporada son cortísimos) si vas en autobús o en metro sentada, el que se siente delante de ti no tiene que usar la imaginación para nada. ¡Qué incómodo para todos, hasta para las usuarias! Una prenda que es buen reciclaje pero que no favorece a las mayores de veinte años con unos kilos de más. Si tus piernas están tonificadas y no son muy muy delgadas o muy gordas, entonces eres una afortuna y puedes usar lo que te venga en gana.
Si te pones unos pantalones cortos, cubre la parte de arriba de tu cuerpo. No te pongas un escote muy pronunciado, ni enseñes mucho los brazos si estas en la ciudad y no vas a la piscina. Queda más elegante enseñar piernas solamente y tapar lo demás incluso con manga larga.
Si decides enseñar la parte de arriba , cuello, escote y brazos entonces tapa completamente la parte inferior de tu cuerpo. No se puede destacar el torso si a la vez enseñas mucho de tus piernas. El equilibrio está en enseñar lo que más te favorezca o ir directamente desnuda o en bikini.
“It’s more interesting to have just a picture of a small detail – then you can dream all the rest around it. Because when you see the whole thing, what is there to imagine?” -Dries Van Noten
3. ¿ Por qué la talla 34 es dónde empieza el tallaje para mujer? A veces la 34 es pequeña hasta para adolescentes con aspecto de ninfas des bosque.
¿ Que pasa si no eres petisa y además has traído algún niño a este mundo cruel. ¿ Por qué la L (size 14 or 16) es estar tremenda, gorda, deforme? Odio Topshop, Hoss Intropía, Mango, Massimo Dutti, Guess, Stradivarius, Bimba y Lola, etc. ROPA MUY BONITA PERO DIMINUTA.
Si eres una mujer de 1.70 metros y pesas lo que yo peso vete directamente a tallas especiales. Como consumidora considero que la ropa para mujeres muy pequeñas o muy delgadas (XS o petite,, es decir MINI-MINI ) está bien porque hay mujeres así pero ¿Qué pasa con las de mediana estatura y con algo de sobrepeso (deberíamos ser MIDI-MAXI)? ¿ Y si eres alta y atlética, un estilo a Uma Thurman que calza zapatos del número 42 (ES DECIR ERES UNA MAXI-MIDI) y si eres una modelo como Miranda Kerr ( una MAXI-MINI)?
LOS MORFOTIPOS EN EL TALLAJE para cuándo. ¿Lo verán mis ojos o volveremos a hacernos toda la ropa a medida?
Con Zara me he congraciado porque con ZARA Woman es posible vestir a una mujer real. Gracias por llegar a la XL y a la XXL, es todo un detalle.
Son frutas adelgazantes, pero si lo que se quiere es que su consumo ayude a perder peso, no vale consumirlas de cualquier manera. La manzana, la naranja, la mora y la pera pueden ayudarte a cuidar la línea, si sigues estos consejos:
Manzana. Cómela con la piel, pues así su eficacia como quemadora de grasas se conservará intacta. La piel de la manzana es rica en ácido ursólico, un componente cuyo efecto adelgazante se ha demostrado, al menos en experimentos con ratones, pues según estas pruebas ayuda a reducir el peso incluso en los casos en los que se siguen hábitos alimenticios ricos en grasas.
Naranja. Varios estudios demuestran que esta fruta tiene unas características que resultan útiles para reducir el colesterol y acelerar la pérdida de peso. Además, si la comes entera su consumo te mantendrá saciada varias horas y te ayudará a que piques menos. Recuerda que lo ideal es que no piques nada entre horas.
Moras. Es una de las llamadas 'superfrutas' por su poder antioxidante. Pero además, se ha demostrado que es eficaz para reducir el volumen del abdomen quemando las grasas y actuando sobre los depósitos donde esta sustancia se almacena.
Peras. Son ricas en flavonoides y catequinas, dos antioxidantes poderosos que ayudan a la mujer a mantenerse en su peso.
Como cada año por estas fechas empezamos a mirarnos al espejo y puede que no nos guste todo lo que vemos. Seamos positivas, nos gusta gran parte de lo que vemos y nos queremos mucho por ello...
pero a veces nos vemos más michelines, más celulitis, más pálidas, la piel con más imperfecciones, el pelo aburrido. Y esto se repite todos los días.
¿Qué hacer?
Operación bikini:
Ir al gimnasio y hacer algo más de ejercicio.
Practicar deporte.
Caminar es esa actividad que con el buen tiempo nos conviene a casi todos.
Empezar una dieta o cambiar malos hábitos por otros saludables:
Comer sano.
Comer menos.
Cocinar nuestra comida.
No comprar comida basura.
No pedir comida basura para evitarnos un rato de cocina.
No usar la comida para compensar frustraciones vitales varias.
Renovar nuestras rutinas sobre cosmética y maquillaje:
Aprender a maquillarse con clases de auto-maquillaje.
Probar productos nuevos con asesoría técnica.
Proteger la piel del sol siempre y no sólo cuando llega el verano.
No seamos perezosas, 10-15 minutos por la mañana y por la noche los podemos sacar cada día.
Piensa en positivo.
Haz cosas que te gusten.
Quiérete mucho, es decir, cuida tu salud y tu aspecto, porque son tu carta de presentación.
Haz cosas por los demás y serás más feliz.
Da sentido a lo que haces.
Mira hacia tu interior y cuida tu alma también.
Integra todo lo que eres y acepta tu realidad.
Renueva tu vestuario.
Compra solamente prendas que te vayas a poner enseguida/necesites/te convenzan-100% y que combinen a la perfección con lo que ya tienes en el armario. Las llaman semillas de vestuario, esas prendas que combinas con todo y que puedes usar para looks de día o de noche cambiando los complementos.
Tienes que hacerte estas preguntas antes de:
¿Lo/los necesito? ¿Tengo algo parecido o lo mismo ya en mi armario?
¿Me quedan bien de verdad? ¿Talla, corte, estilo, color?
¿Me lo voy a poner de verdad?
¿Me lo voy a poner ya mañana o tengo que seguir gastando porque no tengo con qué combinarlo?
¿Me lo puedo permitir? ¿Entra dentro de mi presupuesto?
¿Estoy depre o frustrada y por eso he salido a comprar?
Las compras compulsivas dan más cargo de conciencia y te encuentras con prendas repetidas, muy similares o bonitas pero no-ponibles.
¿Cuándo vas a usar unos shorts de encaje talla 48/18?
¿ Es que vas a ponerte un collar babero con una cabeza de tigre que pesa medio kilo?
¿ Acaso te ves con unos leggins de polipiel haciendo la compra?
Odio decirlo pero hay prendas que tienen caducidad y además no son para todas las edades y mucho menos todos los cuerpos. No es que ya seas de taitantos, es que te verías ridícula, extravagante o disfrazada. Bueno si te compras ropa para Halloween o Carnaval, entonces si que las prendas tendrán algún uso.
Ordena tu ropa. Clasifica por uso: día, noche, casual, elegante.
Lo que no te guste, te quede bien o no sea tu estilo ahora puedes donarlo, venderlo o reciclarlo.
Propón a tus amigas una reunión donde todas llevéis vuestros descartes y ese día puede ser una sesión de Trueque. Puede ser regalo total o simplemente venta a precios mini-mini, de 10 céntimos a
1 euro por ejemplo.
Ordena tus zapatos, bolsos, gafas, fulares, pañuelos ..y todos los accesorios.
Lo mismo que antes, conserva lo que te guste, te quede bien o sea tu estilo.
Aquí recuerda que hasta un ama de casa de mediana edad puede tener una fiesta, boda u otro sarao.
Tener algunas prendas y accesorios de noche aunque no salgas mucho es importante. Lo mismo con
la ropa de deporte: chirucas, cangrejeras, neopreno, plumas, mono de esquí, etc.
Visita la peluquería.
Déjate asesorar por estilistas. Recuerda que lo que nos quedaba bien hace 20 años puede no ser lo que nos queda bien ahora. Tampoco somos las de antes, ahora sabemos más y somos más conscientes de nuestros puntos fuertes y de nuestras pequeñas imperfecciones.
Se puede cortar, se pueden usar extensiones, se puede cambiar el tinte, hacer mechas distintas (más colores, las californianas)
Puedes ir hacia un pelo más largo o más corto.
Ponerte flequillo o quitarte el flequillo.
Si el pelo es importante, recuerda que una manicura y una pedicura son grandes placeres que nos merecemos. Mímate de vez en cuando. Sustituye los bombones por una sesión completa en tu salón de belleza o peluquería. Depilación y masajes también son el cielo en la tierra, aunque ahora con el laser algunas no tienen que preocuparse mucho.
Sonríe, sonríe, sonríe.
Ser feliz es gratis, no engorda y combina con toda la ropa.
Al igual que el burdeos (Oxblood), este pasado otoño, el color verde
esmeralda llegará a todos nuestros accesorios y armarios. Es uno de
los colores de tendencia según el Pantone de esta primavera.
No hay que tener miedo a llevar colores, aunque es importante
que lleves tú el color y no el a ti. Si al probar un color no combina con nada que tengas, puede ser que no sea un color de tu paleta y estación. La técnica para que esto sea
así, es saber que colores nos sientan bien y cuales no. Para
ello podéis haceros una ”prueba del color” en la que
un profesional os irá probando distintos pañuelos de colores hasta
saber cuales son los que mejor os quedan. Este servicio lo suelen ofrecer los personal shoppers y una vez que se sabe nuestra estación es muy fácil elegir prendas que nos van.
La prueba de color se basa en
la cantidad de pigmentación azul, amarilla o roja de la
piel. Cuánto más pigmentación amarilla tengamos en la piel nos
irán mejor los colores cálidos, y cuánta más pigmentación
azul tengamos nos quedarán mejor los colores más puros y
fríos. Según la cantidad de pigmentación azul o
amarilla en nuestra piel seremos una estación u
otra. Todas las personas pertenecemos a una estación y en cada
estación vienen dados los colores que mejor nos sientan. Podemos
ser invierno o verano (los más fríos) y primavera o otoño
(los más cálidos).
El verde en la naturaleza es un color que trasmite
vitalidad, energía, salud.
La que con el verde se atreve,
por guapa se tiene.
Las mujeres Invierno se pueden atrever con los verdes que tiendan a ser a azulados, vívidos, profundos o glaseados.
Llevar los colores que nos sientan bien
hará que nuestra piel se vea mucho más luminosa, lozana, joven. Hasta las ojeras se
difuminan un poco y los pómulos se ven más sonrosados. Si llevas un color
que no es de tu estación dará la sensación de que estás enfermo o
cansado hazlo cuando quieras pasar desapercibido o fundirte con el fondo del cuadro.
Hay colores que no dicen nada en una prenda por ser neutros y luego cuando los llevamos puestos cerca de la cara, todo el mundo nos dice que buen aspecto tenemos. Si no tenéis memoria para el color haceros una foto para recordar ese día del "perfect colour oufit".
