Fashion

El Básico Número 1: La Camiseta blanca de algodón o lino.

PRENDA ANTI-EDAD NÚMERO 1

Everybody has a White T-Shirt or many of them.

Instead of using

 a shirt

 be fashionable

and combine your T-shirt

with the most elegant

pieces of your closet.

Be trendy,

Be dashing,

Innovate like

celebrities do.

Be your own  fashionist/stylistn advisor

You only need

time and a good full mirror.

Maybe some pairings are not for you,

because they can be too much innovation

but don´t despair

try your coveted elegant clothes

combined with the humble White T-shirt

 and have a photo taken

then you can

jugde by yourself.

That is what I will be doing

with my own advice.

I will be taking it.

 

 

 

ANTIAGE STAPLE MUST-HAVE

 

THE SIMPLE AND UNCOMPLICATED SOLID WHITE T-SHIRT

 

COMBINACIONES/ PAIRINGS

1.- DRESSSING DOWN CODE

ELEGANT JACKET + WHITE T-SHIRT: WORKING GIRL

 

 

 

2.- COCKTAIL CODE

 

ELEGANT PENCIL SKIRT + WHITE T-SHIRT

 

 

 

 

3.- DENIM CODE

 

DENIM SKIRT OR JEANS + WHITE T-SHIRT

 

 

 4.- WITH BOLD PRINTS WHICH ARE DIFFICULT TO COMBINE.

 

FLORAL JACKET +  WHITE T-SHIRT

 

 

5.- WITH A DASHING AND COLOURFUL FOULARD

 

 

 

6.- JEWEL SKIRT AND CROCHET JACKET + WHITE T-SHIRT

 

 

 

 

7.- WEARING THE WHITE T-SHIRT UNDER A SUNDRESS.

 

 

 

AND ALL THE REST OF POSSIBLE COMBINATIONS

 

 

 

Sed de estilo: pesca ideas en estos videos.

ESTILO:

LO QUE TÚ APORTAS A LAS TENDENCIAS DE TEMPORADA.

TU ELECCIÓN DE COLOR, TEJIDOS, ACCESORIOS.

COMO COMBINAS LO NUEVO CON LO QUE YA HAY EN TU ARMARIO.

COMO LO LLEVAS POR EL DÍA, POR LA NOCHE, PARA REBAJAR, PARA UNA FIESTA.

COMO APLICAS TUS TRUCOS PARA DESTACAR TUS VIRTUDES Y ESCONDER LOS PEQUEÑOS DEFECTOS.

4 Frutas que Adelgazan.

Son frutas adelgazantes, pero si lo que se quiere es que su consumo ayude a perder peso, no vale consumirlas de cualquier manera. La manzana, la naranja, la mora y la pera pueden ayudarte a cuidar la línea, si sigues estos consejos:

Manzana. Cómela con la piel, pues así su eficacia como quemadora de grasas se conservará intacta. La piel de la manzana es rica en ácido ursólico, un componente cuyo efecto adelgazante se ha demostrado, al menos en experimentos con ratones, pues según estas pruebas ayuda a reducir el peso incluso en los casos en los que se siguen hábitos alimenticios ricos en grasas.

Naranja. Varios estudios demuestran que esta fruta tiene unas características que resultan útiles para reducir el colesterol y acelerar la pérdida de peso. Además, si la comes entera su consumo te mantendrá saciada varias horas y te ayudará a que piques menos. Recuerda que lo ideal es que no piques nada entre horas.

Moras. Es una de las llamadas 'superfrutas' por su poder antioxidante. Pero además, se ha demostrado que es eficaz para reducir el volumen del abdomen quemando las grasas y actuando sobre los depósitos donde esta sustancia se almacena.

Peras. Son ricas en flavonoides y catequinas, dos antioxidantes poderosos que ayudan a la mujer a mantenerse en su peso.

Descubre que silueta eres: body shapes

 

 

 

 

Personal must haves

1. Bermudas o shorts con pinzas no muy cortos para destapar pero no enseñar demasiado.

2. Blusa con manga murciélago

3. Trench sin mangas o con manga corta

4. Salsa, vaqueros negros de tiro alto.

5. Maxi bolso

6. Fular de Mango o Massimo Dutti.

Mayo mes de promesas

 

 

Mes de retomar la dieta de adelgazamiento.

De verdad y por lo que me dice el espejo.

Mes de caminar todos los días una hora.

Tu puedes y debes.

Mes de limpiar, tirar, regar, plantar y abonar.

Tu casa lo necesita.

Tu terrraza también.

Mes del bricolaje te todo tipo.

Arriba los corazones.

Mes de no-comprar, es decir, no comprar si es de color, si es de temporada o si es prescindible.

Shopaholic  has flown away.

Prometo sólo comprar en blanco y negro y no más de lo presupuestado.

De verdad que lo prometo, eso o me compro una casa más grande con vestidor.

Mes del no dejes para mañana lo que...

Manos a la obra, sin excusas y a muerte.

 

Mes del gimnasio tres veces por semana.

Porque tú lo vales.

Mes del aprendo Linux.

Por fin tengo la oportunidad.

Mes de proyecto y termino.

A ver si es verdad, ja, ja, ja.

Jorge Cafrune

Consejos para calzarnos todo el año: los básicos